L'hypnose thérapeutique
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Hypnothérapeute certifiée OMNI Laurence Gremaud Martin
Burn-out Dépression Stress Insomnie Angoisse Dépendances Tensions
L'hypnose est une thérapie brève, 1 à 3 séances suffisent en général pour avoir des résultats positifs.
L'hypnose est un état naturel de profonde détente qui nous donne accès à nos propres ressources.
Elle permet de mobiliser notre médecin intérieur et toutes nos forces pour reprendre le contrôle de notre vie.
Lors d'une séance d'hypnose, vous restez conscient de ce qui se passe autour de vous, vous entendez tout, vous pouvez parler et vous êtes très concentré, tout en étant détendu : c'est vous qui décidez d'aller dans une transe plus ou moins profonde et vous pouvez à tout moment, si vous le voulez, sortir de la transe hypnotique. On ne peut pas vous obliger à faire quelque chose que vous ne désirez pas ou vous faire dire quelque chose que vous ne voulez pas dire. Votre subconscient vous protège, il est très puissant et, si vous le décidez, il deviendra votre meilleur allié et mettra tout en œuvre pour vous aider.
L'hypnose est très efficace pour :
- La gestion des émotions : stress, anxiétés, peurs, angoisses, trac, préparation aux examens, phobies
- La difficulté à trouver sa place dans la vie : manque d'assurance et de confiance en soi
- Optimiser ses relation affectives : se libérer des épreuves du passé, couper les liens qui empêchent d'avancer, faire les deuils nécessaires.
- Dépression et burn-out : accompagnement dans les moments difficiles et recherche de solutions
- Troubles du sommeil
- Soulagement de la douleur : douleurs chroniques ou aiguës, soutien en cas d'opération et en
complément aux traitements médicaux.
- Préparation à l'accouchement
- Difficultés et troubles divers chez l'enfant : adaptation, intégration, scolarité ...
l'hypnose donne de très bons résultats chez les enfants (la séance se pratique en présence d'un parent)
- Addictions et dépendances
